对于不需要任何平底锅、炉灶或烹饪的早餐，TheHalalEater 制作的辣金枪鱼泡菜年糕食谱是慵懒周日早晨的完美选择。 泡菜增添了风味，米饭让您度过了愉快的一天，金枪鱼是蛋白质的极好来源， Omega-3.

您需要：

• 2 杯煮白米饭

• 1 汤匙切碎的紫菜，加上更多的服务

• 3 大汤匙泡菜

• 3 大汤匙 Ayam Brand 金枪鱼（使用 辣椒金枪鱼火辣度 5，如果你想要一个额外的活力！）

如何准备：

1. 将米饭和紫菜放入碗中，搅拌均匀。

2. 用湿手舀起米饭混合物，然后揉成一个球。 把米饭拍成一个结实的肉饼 4" 圆和 ½" 厚。

3. 用保鲜膜紧紧包裹以保持形状，然后用剩余的米饭混合物重复直到你得到 2 馅饼（或面包）。

4. 将金枪鱼均匀地铺在其中一个米饼上。 在金枪鱼上面加一层泡菜，然后再放第二个米饭饼，这样你就可以形成一个小圆面包/汉堡了。 撒上剩下的紫菜。

5. 可选：用保鲜膜和辣椒将最终产品包裹在冰箱中。

感觉有点花哨？ 使用 Evanns 创作的早餐，在您自己的家中营造出时髦的咖啡馆氛围。 在这个食谱中，鸡蛋和吐司被赋予了奢华的风味。 Ayam Brand 番茄酱不仅是一种美味的酱汁，而且不含胆固醇，富含纤维和低脂肪。

您需要：

• 1 大蒜，切碎

• 3 鸡蛋

• Ayam Brand™ 番茄酱

• 香肠

• 磨碎的切达干酪

• 橄榄油

• 盐、胡椒和香草（调味）

如何准备：

1. 在平底锅中用橄榄油爆香切碎的大蒜和香草。

2. 加入 Ayam Brand 番茄酱，用盐和胡椒调味。

3. 加入香肠。

4. 关掉炉子，打入 3 个鸡蛋。

5. 在上面撒上磨碎的切达干酪。

6. 将平底锅放入烤箱，以180度烘烤约 5-8 分钟，直到鸡蛋凝固（但仍然流鼻涕！）。

7. 与吐司一起食用。

使用 Sophie 的食谱，享受自制比萨的舒适味道。 为了在周六早上获得额外的乐趣，让所有人都在甲板上，让每个人都自己动手！ 使用金枪鱼是一种健康的配料，因为它为您提供了急需的 Omega-3. 加上它很方便； 你需要做的就是打开一个罐子。

您需要：

• 比萨饼皮或玉米饼包裹（用于底座）

• Ayam Brand™ 金枪鱼片 （选择你最喜欢的口味！）

• 切碎的马苏里拉奶酪和切达干酪

• 蘑菇，切片

• 青椒，切片

• 红辣椒，切片

• 罐装番茄

• 2 大蒜丁香

• 1 小洋葱

如何准备：

1. 用搅拌机把西红柿和 2 大蒜丁香和 ¼ 洋葱。

2. 在比萨饼皮/玉米饼包装上涂上番茄酱。

3. 撒上您最喜欢的 Ayam 牌金枪鱼片。

4. 在上面加入切好的蔬菜、蘑菇和剩余的洋葱（切片）。

5. 撒上大量的奶酪。

6. 在烤 180 摄氏度 15 分钟。

对于那些周末忙于活动的人来说，Randy 的这份早餐推荐是在旅途中享用营养餐的绝佳方式。 Ayam Brand 三文鱼酱是 Omega-3 的天然来源，让您平时吃的乏味三明治充满活力。

您需要：

• Ayam Brand™ 三文鱼酱

• 面包。 为了更健康的选择，选择杂粮面包

• 可选：生菜、黄瓜、西红柿等蔬菜作为浇头

如何准备：

1. 在面包上涂上一层厚厚的鲑鱼酱。

2. 根据需要添加任何配料。

3. 添加另一层面包来完成您的三明治。

您需要：

• Ayam 牌金枪鱼片 （选择您最喜欢的品种！）。

金枪鱼简易寿司：

• 2 几杯煮熟的米饭。

金枪鱼饼干：

• 黄瓜

• 蜂蜜番茄

• 橄榄

• 方饼干

• 圆形饼干

金枪鱼泡芙面包：

• 白面包

如何准备：

金枪鱼简易寿司：

1. 取一小把米饭，像寿司一样塑造/卷起来。

2. 在每块的顶部加入一茶匙 Ayam Brand 金枪鱼。

金枪鱼饼干：

1. 将两片黄瓜放在方形普通饼干上。

2. 在上面加入一茶匙 Ayam Brand 金枪鱼。

3. 然后用牙签刺穿一个蜂蜜番茄和橄榄。 把牙签插在饼干上，把它放在上面。

金枪鱼泡芙面包

1. 切掉白面包的外壳。

2. 加入两茶匙 Ayam Brand 金枪鱼。

3. 将面包卷成咖喱泡芙的形状，然后将边缘压在一起以密封它们。