忙碌了一天后需要快速、健康的一餐吗？ 装有烤豆和鳄梨的土豆夹克会满足您的胃口。

这种土豆、豆类和鳄梨的简单组合提供了一种易于准备的低热量、低胆固醇膳食。 它富含维生素 A 和 C 等营养素，使用烤豆不仅可以增加风味，还可以增加纤维和蛋白质。

如欲使这道菜更加健康，请选择使用糖分和钠含量低的 Ayam Brand™ 烤豆灯 。

这款美味的开胃菜可打开您的食蕾！通过添加焗豆作为配料，与不起眼的马铃薯饼完美融合。

土豆为开胃菜提供碳水化合物。 豆子是蛋白质的来源，来自烤豆子的番茄酱以维生素 C 的形式提供抗氧化剂。

如果您正在寻找本周末早午餐的新菜式，这道菜绝对是您的不二选择！由早餐主食，例如香肠和鸡蛋组成，添加焗豆将为您的餐点增添风味和营养价值。

烤豆中的番茄酱会创造出美味的肉汁，与鸡蛋和香肠相得益彰。 为了增加风味，请尝试使用 Ayam Brand™ 焗豆奶酪 ，它在蕃茄酱中使用了真正的帕玛森奶酪。

这道亚洲风味的菜肴会受到您所有家人和朋友的欢迎，而且准备起来很简单。 由 3 主要食材有鸡肉、土豆和焗豆，这道菜是米饭的绝佳搭配。

要获得额外的风味，请尝试使用 Ayam Brand™ 香辣焗豆. 在这些烤豆中使用的这种甜辣椒酱会激发你的味蕾！

这是每个人都喜欢的肉酱面食的新版本！ 不要在意大利面酱中只使用肉，也可以尝试加入烤豆。

添加焗豆等同于在我们的膳食中添加更多的膳食纤维，这有助于保持我们的消化系统正常运转。

有时您只需要一道快速而丰盛的菜肴，炒鸡蛋上的烤豆是一道很容易满足您胃口的菜肴。

添加烤豆使您的炒鸡蛋更加完美，因为它们是蛋白质的良好来源。 您还可以在膳食中添加一些吐司，这样您就不会错过任何营养。

这款功能丰富的早餐富含良好的碳水化合物、蛋白质和纤维，可开启您美好的一天！