蔬菜炒饭
成分：
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3 杯煮熟的糙米
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4 大蛋
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1 罐头 Ayam Brand™ 加工过的豌豆，沥干
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200g Ayam Brand™ 全粒玉米，沥干
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1 杯胡萝卜，切碎
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1 杯洋葱，切碎
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3 蒜瓣，切碎
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1 汤匙鲜姜，切碎
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2 杯西兰花，切丁
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¾ 杯红甜椒，切丁
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3-4 汤匙酱油，品尝
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1 一汤匙麻油
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1-2 菜籽油
做法：
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在一个大而深的平底锅或炒锅中，用中高温加热菜籽油。
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加入切碎的胡萝卜、切碎的洋葱、姜末和蒜末。 让它煮大约2分钟直到香。
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加入甜椒和西兰花。煮至软。搁置一旁。
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在平底锅里打鸡蛋，然后炒至熟。
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加入煮熟的蔬菜、糙米、玉米和豌豆。
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加入酱油和麻油。
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搅拌 2分钟，趁热食用。
