
金枪鱼馅饼
材料:
-
½ can Ayam Brand™ 大块金枪鱼橄榄油(含油)
-
1 韭菜,切片
-
2 洋葱丁
-
1 胡萝卜,去皮切成半月形
-
250g 花椰菜,切成小花
-
4 汤匙 普通面粉
-
500ml 牛奶
-
盐和胡椒调味
-
3 烹调用油 汤匙
崩溃:
-
12 片苏打饼干,压碎
-
½ can Ayam Brand™ 大块金枪鱼橄榄油(含油)
-
2 汤匙欧芹,切碎
-
3 汤匙大蒜,切碎
做法:
-
在平底锅中加热油,将洋葱和韭菜炒至略软并呈棕色。 加入面粉,翻炒至 1 分钟,然后一点一点地慢慢加入牛奶,直到它变成光滑的奶油酱。 让它煨一下 3 分钟,加入 ½ 罐金枪鱼(加油)、胡萝卜和花椰菜,调味。
-
将混合物转移到烤盘或砂锅菜中。
-
混合所有碎屑,撒在奶油混合物上。 轻轻按下并在预热的烤箱中烘烤 180ºC 用于 20 分钟。
-
趁热搭配脆皮面包和沙拉食用。