视频食谱 蕃茄参巴沙丁鱼 蕃茄参巴沙丁鱼 食谱 @debsayshello 在 IG 博客 : https://www.chezmamaly.com/blog 的Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgwO1AEC7fa4jEJlR4-_EUg/featured Instagram的: https://www.instagram.com/chez_mama_ly/ 2 人 | 30 分钟 成分: 1 可以将 Ayam Brand™ 沙丁鱼放入特级初榨橄榄油中,保留橄榄油用于烹饪 1 红葱头 盐调味用 混合: 1 番茄,四分之一 50g 青葱 2 辣椒酱 5 瓣大蒜 50ml 水 做法: 将沙丁鱼罐头中的橄榄油倒入平底锅中,将洋葱煎至微黄。 取出并放在一边。 在同一个锅里,加入混合材料,用中火煎至几乎干,加入沙丁鱼,再煎 2 分钟。 调味并最后放入炸洋葱。 趁热与米饭一起食用。