视频食谱 豆酱焖沙丁鱼 豆酱焖沙丁鱼 食谱 @debsayshello 在 IG 博客 : https://www.chezmamaly.com/blog 的Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgwO1AEC7fa4jEJlR4-_EUg/featured Instagram的: https://www.instagram.com/chez_mama_ly/ 2 人 | 30 分钟 成分: 1 可以将 Ayam Brand™ 沙丁鱼放入特级初榨橄榄油中,保留橄榄油用于烹饪 1 汤匙全豆 taucheo 2 丁香大蒜,切碎 2 红辣椒,切碎 100ml 水 1 一汤匙蚝油调味 盐和糖调味 1 葱茎,切片 做法: 将沙丁鱼的油在平底锅中加热,然后将大蒜炒香。 加入taucheo和辣椒炒2分钟。 然后加入水、蚝油,加盐和糖调味。 加入沙丁鱼,轻轻炖至酱汁稍微变稠。 最后撒上葱花,趁热与米饭一起食用。