视频食谱 沙丁鱼炒饭 沙丁鱼炒饭 食谱 @debsayshello 在 IG 博客 : https://www.chezmamaly.com/blog 的Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgwO1AEC7fa4jEJlR4-_EUg/featured Instagram的: https://www.instagram.com/chez_mama_ly/ 1人。 | 20分钟 材料: 1 can Ayam Brand™ 特级初榨橄榄油沙丁鱼 120g (排水) 200g 熟米饭 2 鸡蛋 15 虾(中) 2 一茶匙生抽 2 汤匙菜籽油 1 红柿子椒 30g 全仁玉米 食油 少许盐和胡椒 做法: 将虾去壳,冲洗干净,沥干水分。 用少许盐/胡椒将鸡蛋打散。 锅中放油,将打散的鸡蛋煎熟。 煎的时候把它们切成条状放在一边。 加热更多的油,加入虾,然后加入沥干的沙丁鱼、甜椒、玉米、米饭、鸡蛋丝。 翻炒至所有成分充分混合。 把火调到中低,然后加入一些酱油,快速搅拌。 趁热食用。