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视频食谱

烤豆和辣椒金枪鱼沙克舒卡

烤豆和辣椒金枪鱼沙克舒卡

食谱 @wensdelight 在 IG

博客 : https://www.chezmamaly.com/blog

的Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgwO1AEC7fa4jEJlR4-_EUg/featured

Instagram的: https://www.instagram.com/chez_mama_ly/

pax图标   2 人   |   次   45 分钟
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主料:

  • ⁣1 can Ayam Brand™ 辣椒金枪鱼罐头*

  • 1 can Ayam Brand™ 焗豆

  • 2 番茄

  • 1 小黄洋葱(或 ½ 大)

  • 1 大蒜

  • ¼ 红辣椒

  • 1 青辣椒

  • 2 鸡蛋

  • 2 一汤匙马苏里拉奶酪

  • 盐和黑胡椒调味

  • 1 汤匙橄榄油

  • 一些做饭的水

  • 您选择的一些混合草药

  • 装饰用香菜

  • 2 切片面包(最好是酸面团)

 

做法:

  1. ⁣⁣把所有的材料都切碎了。

  2. 用橄榄油加热煎锅,将洋葱炒至变软,然后加入大蒜炒香。

  3. 加入辣椒、辣椒和西红柿,拌匀。

  4. 用盐和香草调味。

  5. 加少许水焖煮 10 分钟在低热量。

  6. 倒入辣椒金枪鱼和焗豆,稍微拌匀。

  7. 用抹刀做 2 井,倒入鸡蛋。

  8. 盖上锅盖小火煮至鸡蛋差不多熟了,加入马苏里拉再煮1分钟。

  9. 加入黑胡椒和香菜装饰,与烤黄油酵母一起食用!

* 可用 3 辣度—— 2/3/5

 
 
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